1、感到头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声(耳鸣)。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。

2、可以听到声音，但听不清。

3、发现自己并不明白谈话的主题，常常会答非所问。

4、在噪声环境中听声音困难。

5、必须要谢谢人重复一些内容。

6、只有面对讲话人时，才能理解清楚。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。

7、需要将电视音量调到比别人大的位置。

8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难。

9、觉得别人说话似在嘟囔或含混不清。

日常生活中可以留意一些细节来初步判断。比如在相同音量下，是否比过去更难听清别人的讲话；在菜市场、餐厅等嘈杂环境里，是否需要格外费力才能跟上对话；家中其他人是否常说电视声音开得过大。类似现象反复出现，往往提示听力已经发生变化。

还可以做个小测试：在安静的房间里，分别遮住一侧耳朵，用同样强度的低语或用手机播放同一段录音，比较双耳的辨别情况；也可以请他人站在几米外轻声说几个词语，看能否准确复述。每个项目重复几次再下结论，结果会更稳妥。

如果多次测试都明显吃力，或者已经影响到日常交流，建议尽早到具备听力检测条件的机构完成正规评估。通过检查可以了解下降的程度和大致类型，为后续的应对和随访提供依据，也能避免在嘈杂环境中长期费力听带来的疲惫。评估时还可以结合日常交流场景的问卷，把测试结果和真实感受放在一起看，多个角度相互印证，判断会更加稳妥。

10、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声。重庆仁品医院常年开展耳鼻喉疾病规范化诊疗与健康教育，帮助患者更好地了解自身状况。